ผู้เขียน หัวข้อ: สูตร อาหารคลีน บ้างไม่คลีนบ้าง พิชิตความอ้วน 3 อาทิตย์ 2 กิโลกรัม  (อ่าน 7 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

พฤศจิกายน 08, 2018, 11:14:11 AM
  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 58
    • ดูรายละเอียด

อาหารคลีน บ้างไม่คลีนบ้างสไตล์อาหารฝรั่ง 9 เมนูพิเศษสำหรับคนตุ้ยนุ้ย จัดเสิร์ฟ 2 มื้อ กินแล้วดีต่อสุขภาพ และน้ำหนักค่อย ๆ ลดลงอย่างเห็นผล

ใครกำลังลดน้ำหนักต้องนึกถึงการทานอาหารคลีนเป็นอันดับแรก อาหารคลีนบ้างไม่คลีนบ้างก็น่าสนใจ เพราะทานง่ายสำหรับคนเริ่มต้นกินคลีน แต่ละสูตรอาจจะไม่ได้เป๊ะมาก แต่รับประกันว่าน้ำหนักลดแน่ ๆ วันนี้กระปุกดอทคอมขอนำเสนอ 9 สูตรอาหารคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง ที่จัดเสิร์ฟอาหารคลีนสไตล์ฝรั่งถึง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเย็น ใช้เวลาแค่ 3 อาทิตย์ น้ำหนักลดลงไป 2 กิโลกรัม เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป นอกจากผอมลงแล้วสุขภาพก็ดีขึ้นด้วยนะคะ

9 สูตรอาหารคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง

สวัสดีค่ะ พี่ ๆ น้อง ๆ นี่เป็นกระทู้แรกในชีวิตเลย ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ ฟิล์มเป็นผู้หญิงตัวเล็ก (เตี้ยก็ได้ค่ะ) สูง 152 เซนติเมตร เป็นคนขยับตัวน้อยมาก เดินช้า ไม่ชอบการออกกำลังกาย แต่ชื่นชอบการทำอาหารและการกินเป็นชีวิตจิตใจ กินได้หมดทุกอย่าง ฟินทุก ๆ ครั้งที่ได้ยัดของกินใส่ปาก ถึงแม้จะเคยกินมาแล้วหลายครั้ง แต่ความรู้สึกทุกครั้งที่กินนี่ให้อารมณ์ประมาณแบบ “นี่มันสวรรค์ชัดๆ”


สูตร อาหารคลีน บ้างไม่คลีนบ้าง พิชิตความอ้วน 3 อาทิตย์ 2 กิโลกรัม ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ http://thetastefood.com/อาหารคลีน/